Aften: Kuperet tur | 12,61 km | 54:27 | 4:19 min/km
Løb en kuperet tur ud i Marselisborg skov, havde egentlig dejligt med energi, men benene var stadig bare så trætte. 2 gange måtte jeg stoppe da spændinger i læggen endte med at føles som krampe, og følte bare kompressionsstrømperne gjorde det endnu værre. Fint og træne selv så jeg bare kunne tilpasse tempoet.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar