Alexander le Fevre Johansen
Træningen og tanker fra en mellemdistance atlet
onsdag den 16. januar 2013
16. Jan.
Formiddag: 10 km Bånd 0 % | 40:23 | 4:02 min/km + 30 min. styrketræning
God energi og ingen problemer med skinneben eller ryg.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar