19. Feb.

Aften: Intervaller 1 x 4 min. + 8 x ((2 min.) + (1 min.)) P: 1½ min. | i alt  16,84 km | 3:43 min/km

Intervaller satte dagens gennemsnit væsentlig ned. Ekstrem hård træning. Gjorde det ekstra hårdt jeg ikke følte det kørte helt. Syrede alt for hurtig til, men var jeg ikke den eneste der følte. Tempoet lå også i et snit på 3:07 min/km på i alt 8,9 km intervaller. Føler også jeg er helt flad nu.
Er lidt modsat skole dagen i dag, hvor min nye studie gruppe kendetegner mig ved dampbarnet :).
Nu skal der ses Champions league på langs på sofaen!