Alexander le Fevre Johansen
Træningen og tanker fra en mellemdistance atlet
onsdag den 24. april 2013
23. April
Morgen: Restitutionstur | 6,07 km | 4:20 min/km
Aften: Tur på bånd/Opvarmning | 4,88 km | 4:06 min/km + 40 min. styrke
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar