torsdag den 11. april 2013

11. April

Aften: 25 min. Restitution/opvarmning på bånd | 5,7 km | 4:23 min/km + 55 min. styrketræning

Følelse af noget slidte ben, gjorde jeg holdte det på et minimum i dag. Energien var dog fin og derfor blev det en fornuftig gang styrketræning.  

Ingen kommentarer:

Send en kommentar