Alexander le Fevre Johansen
Træningen og tanker fra en mellemdistance atlet
søndag den 21. april 2013
20. April
Formiddag: Intervaller 6 x "900"m kuperet | I alt 12,51 | 3:53 min/km
Kuperede intervaller løbet med Aalborg atletik. Tempo på intervallerne lå ca. i 3:15 min/km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar