Morgen: 55 min. Crosstraining
Var første gang jeg var til Crosstraining i fitness world, sammen med kammerat Dennis fra studiet.
Det var da bare super sjovt og hårdt. Fedt og kombinere styrke og kondition. Håber ikke jeg er for øm imorgen, min frygt var det ville ødelægge min løbetræning.
Aften: Rolig tur / 9,92 km / 4:17 min/km
Gik okay til trods for den anderledes morgentræning.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar