Alexander le Fevre Johansen
Træningen og tanker fra en mellemdistance atlet
fredag den 24. maj 2013
Morgen: Rolig tur | 6,74 km | 4:29 min/km
Stadig ømme lægge og lidt akillessenen også, så holdte det til en rolig morgentur. Fik lidt styrketræning til aften for at skåne det. Desværre..
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar