Alexander le Fevre Johansen
Træningen og tanker fra en mellemdistance atlet
lørdag den 1. december 2012
1. Dec.
Morgentur: 8,49 km / 4:18 min/km
Kuperet tur. Energien var noget lav (lørdag morgen kl. 7!), men fint jeg fik en tur på en travl dag.
God weekend og glædelig jul.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar