Helt rolig aften tur med teampuls. 15,17 km i 4:41 min/km. Skinnebenene var heldigvis fine, så jeg er optimistisk for ugen. Står på stafet onsdag og torsdag (Almindsø i Silkeborg og DHL i Aarhus).
I morgen bliver endnu en rolig tur eller en cykeltur før stafet onsdag hvor der skal løbes hurtigt!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar