Aften: Kuperet skovtur | 14 km | 1 time | 4:17 min/km
Fælles træning med 1900 mellem/lang. Forholdsvis rolig træning efter en weekend med dobbelt konkurrence for flere (DM lang og kort cross). Blev til en god hyggelig træning med nogle kilometre i skoven, hvilket var dejligt og kunne igen.
Føler der er lidt under min fod der driller mig, så træningen passede mig okay med blødere underlag og bakker frem for tempo.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar