Status på positiv siden er jeg er løbende igen uden
problemer med skinnebenet. Blev til 3 km i går som opvarmning til styrke og 6 km i dag som
opvarmning til intervaller der blev på motionscyklen (5-2-4-1 min. Aktiv Pause:
2-1-1 min.). Skaden har dog kostet DM lang cross der er i weekenden i Viborg. Føler ikke jeg er gået tilbage i form, men
for ikke at risikere at skaden bryder op igen så er det fornuft valget at sidde
over.
Passer det i programmet må jeg ud at heppe på
klubkammeraterne på søndag.
Har lige fået resultat på laktat testen jeg udførte for lidt
tid siden. Skal lige have det bearbejdet så kommer det på bloggen. Forhåbentlig
inden weekenden.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar