Denne uges træning

Mandag: 9,3 km (4:02 min/km)
Tirsdag: Morgen 8 km (4:03 min/km), aften 6,3 km (3:58 min/km)
Onsdag: 8,8 (4:33 min/km)

Er begyndt og forsøge at få nogen flere kilometer på, da jeg 30. juni har et halvmarathon, og derfor gerne vil have lidt flere denne uge.

Idag skal stå på træning med Aarhus 1900 M/L gruppen, så forhåbentligt kommer der god fart på, gerne med nogen lange intervaller (skal have trænet noget halvmarathon tempo)

Fredag bliver restitutionstræning, og ellers er der hård træning igen lørdag, og nok lang tur eller rolig tur søndag. Det var lige lidt for nu.